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Dieser Blog befasst sich mit dem Thema „Zuhause trainieren“. Es gibt einige Fitnessübungen die Daheim in den vertrauten Vier-Wänden durchgeführt werden können. Somit lässt sich auch bei schlechtem Wetter die körperliche Fitness trainieren. Auch die kleine Trainingseinheit zwischendrin findet so ihren Einzug ins tägliche Leben. Auf diesem Blog findet sich zu diesem Thema einige Infos. Viel Spaß beim Lesen!

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